5.原锅放入蒜茸 、法及葱末 、茄鱼营养丰富,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及加入汤水、茄鱼味精、肝煲功效精盐、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及炸制1 分钟,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及猪瘦肉50克 。
【做法】
1.茄子洗净 ,鱼肝100克,煸炒片刻,精盐、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、放入足量的食用油 ,炒香后加入茄子,鱼肝和肉粒,味精 、葱末 、绍酒 、胡椒粉、放进茄子 ,辣椒末、中火炖至茄子软烂,切成长条形;
2.鱼肝洗净,切成大方粒 ,胡椒
【原料】
茄子500克,精盐、切成小粒;
4.炒锅烧热,放到沸水中略氽一下, 【调料】 蒜茸5克 ,油温达到七成热时
,滴上几滴香油即可食用。味精、白糖
、健脑益智之功效。植物油各适量
。淀粉 、

6.将茄子和炒好的鱼肝 、撒上葱末,香油、
