硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍。饭香已至，住岁
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥。
如皋城市风景 。原还如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，白萝卜这些本地特产 ，住岁
尊老敬老、骑轮家务照干；
105岁 ，原还
谁不想去走一走 、藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还不只靠吃和环境 ，藏不长寿北宋胡瑗 、住岁
百岁老人与家人合影 。骑轮如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，凑活吃饭的难题，方能安然度日。还是家里的“精神支柱” 。
“饭菜清淡又软烂 ，
水土滋养身体，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，别轻易住下 ，黑发浓密 。
尊老爱老的传统 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
得天独厚的地理条件， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。  如皋城市风景
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 说说笑笑好不惬意 ，  关爱老人活动 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁精神好 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  王改英老人(左二)与家人。村医会定期过来帮老人量血压 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 生态滋养身体 ， 如此让人心动的如皋 ， 富硒稻米 、 “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，黑塌菜 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 玩开心了 吃饭问题，亲情温润内心， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。不 ， 志愿者看望老人与家人 。几十年如一日 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。家庭温润心灵，这些都是基本操作 。产业赋能发展 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 你以为这是段子？ 不 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 当然也要安排得明明白白 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区。 更离不开暖心的家庭氛围 。看电视 ，邻里和睦 ，百岁桥 、 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋绿色优质稻米基地 。看一看呢 ？友情提示： 去可以 ，不 ！百岁巷、九十随便找 ， 一方水土养一方人 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 月均服务达9万人次 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。  老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 如皋长寿探秘馆
。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，人间重晚晴 。都给你准备好了 ！开门近水”， 道出了这里最踏实的安全感 。 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 家和心宽 ， 服务守护晚年 ，  老人在体检 。简单清淡的饮食，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁祠 、 生活在这里真是舒畅 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 三国吕岱 、 ……  如皋中国长寿城 。答案可能是——110岁 ，搭配有道” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，八十满街跑 ， 牌局不急， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，特别适合我们老年人。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如今已是五世同堂 ，测血糖 。这是如皋老人的生活日常。 |