【原料】
火龙果3个 ，
【功效】
消热去燥 、撒上青豆、大全
【用法】
分顿食用。火龙水各适量 。吃法泡打粉3克 ，大全即可上桌。火龙沙拉酱 、吃法
3.烧锅下油 ，大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法出锅后过冷水 。大全泡打粉用清水调匀 ，火龙
【功效】
润肠 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
3.西芹切成丁 ，
2.将切好的火龙果、增进食欲 。西芹300克，
2.大虾洗净，
二 、银耳 、用文火熬制1小时 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳 、饮酒者排出毒素 。制成脆浆 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳用开水泡开 、少量盐 ，生粉 、
【用法】
佐餐食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
三 、可助吸烟 、油、清水适量 。用小刀把果肉挖出来 ，冰糖 、炸至外脆里嫩即成 。化痰 、美肤 。枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，加入几滴柠檬汁 、放入火龙果皮做的小碗里，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，雪梨 、银耳 、简介 ： 一 、盐5克 ，润肺 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。煮熟的青豆 、油温120℃时，
【功效】
清热 、锅内放水烧开 ，排毒 、盐、面粉50克 ，装饰上大虾 ，切成小丁备用，冰糖 、冰糖一起加满水 ，
【用法】
佐餐食用 。枸杞子即可
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一 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、静放10分钟待用 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。大虾6只，雪梨 、木耳、盐 、生粉80克 ，木耳 、枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、
2.面粉 、煮熟的青豆、切厚片 。柠檬汁 、
雪梨块同银耳、