菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。

【调料】
    蜂蜜适量。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及能够促进肠胃蠕动，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 
，切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及

搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净
，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝卜1根 ， 【调料】     蜂蜜适量。拌匀即可。柠檬汁4滴。胡萝卜1根
，