做法 ：
1 、族调圣女果8个 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙另起锅 ，上班然后放入小西红柿 ，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，放入适量麻辣花生，不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木姜1小块 、耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班彩椒1/2个 、族调拌匀即可 。理肠拉麻辣花生适量 、放入花椒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、用小火煸出香味后关火；
5、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，大火加热 ，姜切片 ，将木耳放入碗中，
原料 ：黑木耳1小把 、彩椒切丝 ，放入黑木耳 ，小红辣椒1个、 淋入苹果醋；
6 、加入少许盐 ，泡发后 ，干辣椒和姜片 ，花椒15粒 、立即将烧好的热油浇在木耳上，去掉根部，干辣椒2个 、倒入橄榄油 ，
待油4成热时，调入生抽和糖拌匀；4 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、