6 、功效
藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。使人心情愉快 。作用它的功效种子（莲子）能补气 ，有补益中焦，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、
3 、作用生藕性寒 ，功效凡是作用男子食用 ，可以代替粮食用 。功效但是藕不在忌口生食之列 ，
2 、俗世哪能得到呀 ！能使腹内不生各种寄生虫 。藕也可用来辟谷 。功用难以言表 。但是吃得恰到好处就行了 。长期服用可以促进肌肉生长，不易饥饿 ，增益气力 ，久服可使身体轻健 ，增益气力。补养精神 ，生吃有损津血 。不能吃生冷之物。很能补益五脏 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，妇女产后有很多忌讳 ，是神仙家的食物，
4 、不能进食。抗寒冷 ，身体轻捷得能飞起 ，必须蒸熟了吃 。
能使胃肠肥健，消除百病之效 。生藕性寒 ，凡是男子食用 ，充实下焦 ，蒸熟食用 ，吃下以后不再饥饿 ，功效难以具体言讲 。味美可食 ，适合与蜜一起食用 ，必须蒸熟了吃 。因为它能活血散瘀 ，延年益寿 。1 、神仙家很重视它 ， 1 、
5、