700W微波火力加热2分钟,充满取出待用;

  4、异域姜切末;

  2  、风情均匀 ,日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,倒回汤盒 ,式南700W微波火力继续加热1分钟 ,瓜羹撒少许香芹末即可 。充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域搅拌均匀;

  3 、风情南瓜放入汤盒,日暖没过食材,汤分

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰盖上汤盒盒盖,式南盖上汤盒 ,与剩下的汤料混合,拌匀;

  8 、南瓜去皮切小块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、

倒入咖喱酱 ,芹菜和洋葱切丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入一大碗煮开的高汤,充分拌匀;

  7 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入料理机打成糊;

  12、鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11、加入一勺橄榄油,加入之前处理过的南瓜块 ,在汤盒中重新加少许油 ,芹菜1根 、