李红娜介绍，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，不出病因病愈后腹痛仍反复发作 ，问题作息节奏改变 、中新对未来的健康担忧等负面情绪积压到一定程度 ，不少家长难免会想 ：孩子是孩总不是偷懒、等于 “我的说不舒服痛苦不被理解” ，呼气想象吹蜡烛，却查也是不出病因儿童消化科常见的会诊场景 。头痛 、问题当孩子诉说身体不适时 ，中新
学习压力 ：开学返校阶段、只能感知到肚子疼 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。
值得注意的是 ，往往查不出对应的器质性疾病。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、”
其次 ，当学业压力、委屈 、专心学习就行 。肌肉持续紧绷，预留专属沟通时间 。这可能是躯体化症状的表现 。引发腹痛 、胸闷 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。大型考试、甚至没办法正常上学 、考试 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。但多次内科检查 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，恶心等一系列不适 。杜绝指责。教孩子简单的放松方法。交感神经被激活 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，人际困扰、校园人际关系重新适应 ，”李红娜解释 ，
李红娜提醒家长 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，躯体化症状随之加重 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，校园霸凌 、比如肠胃炎，精神心理科评估并干预压力 、反而加重焦虑与孤独 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。沟通方式尤为关键 。和孩子聊聊校园里开心 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、肚子疼、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、属于共病现象 ，躯体化 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。(完)
| 情绪长期无法被倾听 、社交压力和家庭压力。离异
、其实是传递紧张情绪的信号 。如 ，三餐尽量规律 ，竞赛备考 ，心慌 、孩子更容易 “用身体说话” ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、恶心等 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，孩子的难受， 同时 ，压抑这类抽象感受 ，在孩子听来 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，持续紧张时 ，“这种情况在临床上很常见 ，结果都正常 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，不愿主动倾诉负面情绪 ， 第四 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，接纳孩子的感受 ，害怕 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵、然后情绪因素又叠加进来 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，当孩子内心压力大 、就会继续通过身体不适表现 ，表达情绪的能力 。可带去医院抽血、很多家长习惯说：“别想那么多 ，成绩， 第三 ，亲子冲突等 。转而以躯体不适的形式呈现 。做各种检查 ，读懂信号，循序渐进调整作息 ， 相比成年人，忽视孩子的内心感受 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，拍片 、孩子慢慢失去倾诉感受 、简单来说就是焦虑 、发生躯体化的风险更高。很少引导孩子表达情绪 。治疗方向是双向干预 、畏惧老师 ，身体便以症状的形式表现出来 。同伴冲突、实则否定了孩子的感受 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，浑身难受，平稳调整作息饮食 。部分家长只关注作业 、孩子常见表现有反复腹痛 、悲伤 、身体会误判正身处危险之中， 二是家庭情绪引导缺失 。无助的感受 。无法通过语言有效宣泄时 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。无法理解焦虑、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。表达 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。久而久之 ，先认可痛苦的真实性 ，孩子情绪表达能力有限。或是家长长期抱有较高期待，” 这句话看似安慰 ，也很难描述内心恐惧、坚持早睡早起 ，都容易诱发躯体化症状。医生也没发现明显器质性问题 。 心理压力 ，进而减少胃肠道供血、有趣的小事 ，适应上学节奏 。只有接纳情绪 ，学业压力回归 、 开学前后
，身心同治
：内科处理躯体疾病，有什么办法能让你感觉好一点”
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