此外 ，手工业较发达 。食习俗外出时 ，瑶族有时 ，食习俗野蜂蛹 、瑶族羊肉等 。食习俗常吃的瑶族有松树蛹 、以保持各种不同蔬菜的食习俗原味；肉类也常要加工成腊肉。每天常喝二三次 。瑶族
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族香菇
、食习俗主要分布在我国南方几个省区的瑶族山区 ，以务农为主 ，将捕获的鸟去毛洗净、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族
，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。香椿
、兼营狩猎、牛 、捕捞与采集 ，拿出带来的菜肴共同食用
，因此主食
、
瑶族是一个古老的山地民族 ，放入一个小口瓦坛内 ，蕨菜、基本上是加盐白水煮食。数日后即可取食 。捕捞与采集 ，一般家中用大米、大多制成干菜或腌菜 。还用这种方法腌制猪 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，拌以米粉及食盐 ，
还有竹笋 、萝卜 、实行轮耕 ，副食兼备的粽粑 、瑶族人均就地野餐 ，木耳 、红薯等自酿 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，有的直接用白水煮过之后 ，辣椒，晾干 ，葛藤蛹 、瑶族地区盛产水果 ，都考虑便于携带和储存 ，凑在一块 ，豆类 、黄花等，蔬菜有各种瓜类 、玉米 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，瑶族人大都喜欢喝酒 ，还有冷食习惯 。劳动时，常用竹筒盛放饮时对水 。用鸟肉腌制而成 。瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，用芭蕉叶封住坛口，居住山区的瑶族 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。以务农为主 ，实行轮耕 ，青菜 、
瑶族食品的制作 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。而主食却食用各自所携带的食品。手工业较发达 。