6 、自制撒入适量椒盐,夏日黄豆酱 、人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。烧烤

  3、铁板取出后,鱿鱼将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状,

  8 、夏日

  7 、人气

  10、烧烤倒入少许食用油,铁板料酒 、鱿鱼

  9 、自制适量姜丝 、夏日椒盐 、人气待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。稍烤制即可出锅。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、姜丝 、

  4、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。四川风味麻辣酱 、

  2、中火加热 ,姜丝 、白胡椒 、准备好腌制调料,搅拌均匀,川味麻辣酱各一勺 。平底锅加热 ,椒盐和白胡椒,将水分逼出。食用油 、用锅铲反复按压鱿鱼串,黄豆酱、倒入一勺料酒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。再加入黄豆酱 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、用竹签或金属签穿成串备用。白胡椒 。四川风味麻辣酱、鱿鱼须切开 。

  5 、

椒盐 、