滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，清洗干净；萝卜洗净 ，料酒 、 【调料】     大葱5克
，姜片，具有很好的补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂，内脏 ，用旺火烧开 ，打去浮沫 ，姜4克
，加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，豌豆苗30克 。白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，再依次放入鲫鱼、白萝卜250克，料酒3克，