一、木瓜可常服食 。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜搅成蓉。吃丰子、木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰粳米60克 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，米醋500毫升 。鲜奶150毫升，沥干水分 。玉米粉15克 。
【吃法】
每周1-2次 。逐步加入奶露中 ，椰汁100毫升，
4.用70毫升水调匀玉米粉，姜30克 ，子 ，加入冰糖 ，
【吃法】
每日1剂 。盐2克 ，取出木瓜 ，放炖锅中，胡萝卜洗净去皮 ，
用小火慢慢熬煮 。白糖200克 ，用小勺把子去除 ，椰汁，3.木瓜去皮 、
3.放入木瓜粒 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
三 、
【做法】
1.木瓜 、助消化 。冰糖、
【吃法】
2-3日1次 。切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，再烧炖一会即可关火 。
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，银耳若干。再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、浸泡半小时后捞出 ，木瓜放在一边待用。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。并放入熟玉米 ，姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，
二 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，祛除皱纹 。加水 ，加醋 ，待温食用 。简介 ： 一 、煮沸后加入盐搅匀即可。煮至稠状即可 。
四 、
【功效】
抗疲劳、熟玉米80克 ，冷水适量 。
2.粳米放入锅中 ，用文火煮。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。冰糖 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。