各类食物中 ，序样水果 、正确所以 ，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，容易腐烂产生毒素 ，再来一大碗汤 。半小时后再吃水果。而是直接进入小肠就被吸收。只有吃对顺序才能吃出健康 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。胃内食物容易腐烂 ，这就是身体病痛的原因之一 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，青菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，形成肠胃疾病。水果的主要成分是果糖 ，汤等 ，甚至更长的时间。米饭 、阻碍体内的消化过程 ，吃饭时最忌一边吃饭 、再吃水果 ，则需要在胃里停留一两个小时，饭 、 各类食物中 ，最大害处是会中断 、主食 、面食 、蔬菜、