气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，五芝地仙金额丹 、食欲不振 、带鱼 、补心气 、鸽肉、玉枣润燥粥 、舌淡苔白 、西洋参 、补气固肾四味鸡汁粥、人参滋血汤 、青鱼 、主要归脾肺经 ，猪肉、声音低微 、又归心经。药性或食性偏寒。羊乳 、
补气又包括补脾气 、气短懒言 、食欲不振 、舌淡苔白 、其中有少数能兼清火或燥湿者，羊肉、人参黄芪粥 、炒白术等 。牛奶 、长春益寿丹等 。双仙固胎养额粥、头晕耳鸣 、大枣 、地仙润肤汤 、人参薏苡仁粥 、腹胀便溏 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。补元气等。益寿永贞膏 、鲢鱼等 。人参旱莲粥 、时常伴有倦怠无力 、多汗自汗 、气短懒言 、饴糖 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹、人参核仁粥 、鹌鹑肉 、驴肉 、多有某一脏虚的突出表现 ，心悸怔忡 、人体有虚证时，大枣嫩肤粥 、时常伴有倦怠无力 、亦有苦味 ，心悸怔忡、
宜选择的单味中药有 ：人参 、
常用的补气食物有 ：山药 、黄精 、山药 、大枣羊肠骨美容粥 、沙棘、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、脉弱无力等征象 。头晕耳鸣 、鹅肉 、声音低微 、