【原料】
海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法黑豆 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法猪瘦肉 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆葱 、做法黑豆 、瘦猪肉 、姜 、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口，葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，加入适量的水 。
2.海带
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