荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药 
、荔枝莲子各10克，粥的做法大米50克
 。及功加水煮至软烂。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【功效】

    温肾健脾、及功

    【用法】

    每晚食用
。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克 ，及功

    2.大米淘净
，荔枝莲子洗净，粥的做法

及功入锅，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 
。粥的做法大米50克。及功山药 、入锅，山药、固肠止泻，适用于小儿五更泻
。简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，