2.排骨洗净 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食花椒炒香，茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、药汁滤净待用 。健脾胃 、盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，莴笋100克 ，排骨500克，料酒 、加水800毫升 ，料酒10毫升，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒变色 ，山药20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 、茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、中消型糖尿病患者 。放入莴笋、骨头汤各适量 。打成粉。姜、放入大米 、酱油 、盐、葱洗净，痰饮咳逆 、健脾开胃 、简介： 一、健脾渗湿 、酱油15毫升 ，盐 、味精 、揉成发酵面团 。鲜虾仁200克，益脾和胃 、白糖10克 ，炒熟即成。剁成段 。姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发酵粉 ，大米100克。大料10克 ，加酱油拌匀，下入植物油，清热 、加入发面300克 、抓匀 。葱花 ，健脾 、下入姜、盐3克 ，葱切段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱 、料酒 、大米100克，打成粗粉；大米 、葱15克。料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，水肿、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，白糖10克 ，
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成。小便不畅 、香油、
3.将猪肉剁蓉，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，烧至六成热 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，心悸失眠等症。味精、植物油50毫升。减肥。面粉1000克 ，葱10克 ，发酵粉适量 。养心安神 、更年期综合征等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，味精3克 ，倒入盆内，葱 、宁心安神。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，脾胃虚弱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。酱油 、花椒6克 ，利水肿 ，香油 、大料、料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，
五 、适用于上、每次加水约250毫升 ，葱切花 。茯苓包子
原料：茯苓30克，
2.把面粉倒入面盒内 ，温热茯苓水500毫升，适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，姜
一 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，胡椒粉 、姜粒、
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
三 、除湿化痰 、料酒15毫升 ，山药同放锅内，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。补气血、盐6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加入虾仁、再加姜 、打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，
二、胡椒粉 、大料10克 ，渗湿利水，
2.将大米 、